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水是人体的重要构成要素,约占人体重量的70%。从生命维持和身体健康来说,除了"氧","水"比"食"更为重要,人每天至少需要饮用2500毫升健康的水。
水的干净、安全是健康水的前提之一
但干净水、安全水不等于就是健康水
那么,"好水"是什么样的呢?
/ 健康的水需要符合七条标准 /
不含对人体有毒、有害及有异味的物质;
水的硬度适中;
人体所需的矿物质含量适中,比例适宜;
PH值呈中性或微碱性(最好在7.1到8.5之间);
水中溶解的氧及二氧化碳含量适中;
水分子团小,易于人体细胞吸收、利用;
水的生理功能(如渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性)较强。
总的来说,也就是:
没有污染的水——无毒、无害、无异味;
符合人体营养生理需要的水(含有一定有益矿物质、中性的水);
没有退化的水——具有生命力的水
/健康水的八大保健作用/
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